Im August 2017 startet die VT-Rinteln mit einem neuen Kurs namens Jumping Fitness. Hierbei handelt es sich um ein dynamisches Fitnesstraining auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt man traditionell Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als ihre Ausführung auf festem Boden.
Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping Fitness wesentlich verbessert. Jumping Fitness steht für effektive Fettverbrennung, Festigung (vor allem der tiefliegenden Rückenmuskulatur) durch Balancetraining, hohen Kalorienverbrauch und ist perfekt für alle, die abnehmen, ihre Figur festigen, ihre Kondition verbessern und neue Energie schöpfen wollen oder einfach vom Alltagsstresse abschalten möchten.
Ein Kurs startet Dienstag, 8.8.2017 und findet immer dienstags von 20:00 – 21:00 Uhr statt. Ein weiterer Kurs startet Freitag, 11.8.2017 und findet immer freitags von 17:00 – 18:00 Uhr statt. Die Kurse finden im Weser-Fit-Rinteln in der Burgfeldsweide statt. Die Kursgebühr für 10 Termine beträgt für aktive Mitglieder der VT-Rinteln und Kooperationsmitglieder (TSV Krankenhagen) 40,00 € und für Nichtmitglieder und passive Mitglieder 70,00 €. Trainerin ist Mila Gadischke, Jumping-Fitness Instructorin. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so dass eine vorherige Anmeldung erforderlich ist.
Ausgeschlossen ist das Angebot für Schwangere, Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen und Kindern unter 14 Jahren.
Anmeldung über die VTR-Geschäftsstelle unter Telefon 05751/42800 oder Internet www.vt-rinteln.de. (pr)
