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Kostenlos fit bleiben: Funktionsgymnastik und Qi-Gong auf dem Generationenplatz

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Auf dem Generationenplatz am Kapellenwall finden auch im Sommer 2017 regelmäßige Angebote und einmalige Aktionen statt. Der aktuelle Plan hängt am Generationenplatz aus, steht auf der Homepage der Stadt Rinteln zum Download zur Verfügung und liegt gedruckt im Bürgerbüro und dem Familienzentrum aus.

Zu den regelmäßigen Angeboten zählt wieder die Funktionsgymnastik von Übungsleiterin Lidija Vucinic. Es werden Übungen zur Kräftigung, Bewegung, Koordination, Ausdauer und auch kleine Bewegungs- und Motorikspiele angeboten. Bereits seit dem 7.6. kann jeder während der Sommermonate montags und mittwochs jeweils von 9:00 bis 10:00 Uhr und von 10:00 bis 11:00 Uhr kostenlos teilnehmen. Das Angebot pausiert vom 30.6. – 21.7.2017.

Die Übungsleiterin Birgit Schiller bietet ab dem 21.6.2017 wieder Outdoor Qi-Gong an. Wegen der großen Nachfrage sind es in diesem Jahr insgesamt sechs Termine: 21.6.; 23.6.; 28.6.; 30.6.; 5.7.; 7.7.2017, jeweils mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr und freitags von 9:00 bis 10:00 Uhr. Beide Angebote werden von der Vereinigten Turnerschaft Rinteln ermöglicht.

Die Koordinatorin 50+, Christel Grannemann-Bülte vom Familienzentrum, bietet gemeinsam mit „Go Sports“ einen Qi Gong Kurs für Menschen ü50 an. Der Kurs findet donnerstags vom 15.6. bis 17.8.2017 in der Zeit von 11:15 bis 12:15 Uhr statt.

Alle Bewegungsangebote sind für Menschen jeden Alters und unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft. Es wird kein Equipment oder Erfahrung gebraucht. Die Angebote sind kostenfrei und ohne Anmeldung nutzbar.

Ein aktualisierter Belegungsplan erscheint monatlich und wird in der Presse bekanntgegeben, so dass weitere Angebote im Laufe des Sommers aufgenommen werden können. Wer den Platz für eine Aktion oder ein regelmäßiges Angebot nutzen möchte, kann sich bei der Stadt Rinteln melden. Kontakt unter Tel. 05751 403 362 oder E-Mail: a.bender@rinteln.de. (pr)

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