1. Herren des TSV Krankenhagen beim Athletiktraining im Rehaplus Therapiezentrum Exten

Ein funktionelles und individuelles Athletiktraining dient der Verbesserung der athletischen Leistungsfähigkeit und Verletzungsprävention. Die komplexen und mehrdimensionalen Übungen fördern Kraft, Stabilität und Beweglichkeit des Trainierenden und sorgen so für eine langfristige Leistungsoptimierung, die ohne den effektiven Einsatz von konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und Fertigkeiten nicht möglich wäre. Um seine Spieler optimal für die Fußball-Rückrunde in … 1. Herren des TSV Krankenhagen beim Athletiktraining im Rehaplus Therapiezentrum Exten weiterlesen