Dem Fasten liegt die Überprüfung der Gewohnheiten zugrunde, „Unarten“ können verändert werden. Deshalb bietet die evangelisch-reformierte Gemeinde Rinteln in der Fastenzeit eine begleitete Basenfastenwoche an.
Was ist Basenfasten?
„Das Basenfasten ist eine 1- bis 2-wöchige Umstellung auf basen- und vitalstoffreiche Vollwertkost. Probleme wie Antriebslosigkeit, Heißhungerattacken, Magen- und Darmprobleme im Zusammenhang mit der Ernährung sind plötzlich verschwunden“, sagt Heilpraktikerin Julia Thieme, „die Ernährung besteht in dieser Zeit aus Obst, Gemüse, Kräutern, Saaten etc. und ist völlig frei von tierischen Eiweißen und Getreide. Sie werden satt, können genießen, überflüssige Pfunde fallen, das Hautbild verbessert sich und Sie bekommen ein „Wohlgefühl“.“ Jeder kann mitmachen, lediglich für Schwangere und schwer Herzerkrankte ist das Basenfasten nicht möglich.
Was erwartet die Teilnehmer?
Die komplette Basenfastenwoche wird begleitet von der Heilpraktikerin und Kinderkrankenschwester Julia Thieme.
Die Fastenwoche findet vom 22.03.-29.03.19 statt. Dazu sind folgende Termine geplant:
12.02. 19:00 Uhr: kostenloser Info-Abend
05.03. 19:00 Uhr: 1. Gruppenabend zur Vorbereitung
26.03. 19:00 Uhr: 2. Gruppenabend mit Information und Meditation
27.03. 17:00 Uhr: 3. Gruppenabend mit Kochen basischer Gerichte
29.03. 19:00 Uhr: 4. Gruppenabend mit Information und Meditation
Für akute Fragen steht Julia Thieme den Teilnehmern zusätzlich telefonisch in der gesamten Zeit zur Seite.
Kosten und Anmeldung:
50,- Euro Kostenbeitrag. Paare und Familien zahlen 90,- Euro zusammen. Im Preis inbegriffen sind alle Informationen und Rezepte. Zusatzkosten entstehen für die Lebensmittel und die vorbereitende Darmreinigung. Anmeldung bis zum 19.2. entweder im Gemeindebüro (05751/2674 oder rinteln@reformiert.de) oder bei Julia Thieme (05722/9547209 oder mail@naturheilpraxis-thieme.de). (pr)
