Die Grippewelle hat Rinteln derzeit fest im Griff. Doch egal ob Rinteln, Niedersachsen oder Deutschland, regional oder überregional – eine Erkältung sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Unbehandelt, so warnen Ärzte, kann eine verschleppte Grippe oder nicht auskurierte Erkältung schwerwiegende gesundheitliche Folgen für den Organismus haben.
Unabhängig vom Besuch beim Hausarzt hält die Apotheke Ihres Vertrauens eine Vielzahl von Mitteln parat (Hier finden Sie übrigens eine interessante Möglichkeit, Medizin (fast) gratis zu bestellen). Wer seinem Immunsystem mit der Ernährung auf die Sprünge helfen will, sollte mal unsere hausgemachte Hühnerbrühe ausprobieren. Oder aber Sie versuchen sich an unserem Ingwer-Honig-Sirup, ein scharfes, selbstgemachtes „Süppchen“ mit feinen Zutaten. Da wird selbst die dickste Erkältung ihr wahres Wunder erleben 😉
Zutaten:
2 Ingwerknollen
2 Zitronen
1 Limette
300 Gramm Salbeihonig
2 Knoblauchzehen
15 Tropfen Propolis-Tinktur
2 TL Curcuma
Den Ingwer schälen und in Stücke schneiden. Zitronen und Limetten auspressen und zusammen mit den zerdrückten Knoblauchzehen und den restlichen Zutaten mit einem Küchenmixer zu einem Brei vermischen. Verschlossen im Kühlschrank aufbewahren. 3 – 4 mal am Tag einen Teelöffel (je nach Lust und Laune auch gern mehr) trinken. Vorsicht, scharf!
