(Krankenhagen) Der TSV Krankenhagen startet mit neuen Angeboten ins Sportjahr 2026 und informiert über die Termine:
Beckenbodentraining beim TSV Krankenhagen
Am 19. Januar startet ein Beckenbodenkurs um 10:45 Uhr im Sportheim am Thingplatzweg.
Der Kurs umfasst acht Übungseinheiten von jeweils 60 Minuten und findet immer montags statt.
Anmeldungen bitte bei Christel Struckmann Tel. 05751 43223
Herrenfitness jetzt auch beim TSV Krankenhagen
Jeweils mittwochs und freitags bietet der TSV Krankenhagen um 10:30 Uhr ein umfangreiches Fitness und Rehasport Angebot für Männer.
Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Kondition und Ausdauerfähigkeit und die Stärkung der Muskulatur stehen im Mittelpunkt der Übungsstunden. Das Training ist besonders schonend und auch bei Gelenkersatz geeignet. Freitags liegt der Übungsschwerpunkt auf der Stärkung der Wirbelsäule, dem Kräftigen der Muskulatur und dem Lösen von Blockaden und Verspannungen.
Rehasport mit besonderem Schwerpunkt
Der TSV Krankenhagen bietet Reha-Sport mit neurologischem Schwerpunkt freitags um 9:30 Uhr im Sportheim am Thingplatzweg 36 an. Der Eingang ist barrierefrei, auf dem Sportplatz befinden sich Parkmöglichkeiten direkt an der Eingangsrampe.
Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Sprachstörungen und Gleichgewichtsproblemen z. B. nach einem Schlaganfall oder bei einer Parkinsonerkrankung bekommen fachgerechte Unterstützung beim Training von Übungsleiterin Christel Struckmann Tel. 05751 43223
Rehasport bei Osteoporose und orthopädischen Problemen
Mittwochs um 15:00 Uhr bietet der TSV Krankenhagen ein spezielles Reha-Sport-Training für Frauen, das sich an den individuellen Problemen der Teilnehmerinnen orientiert.
Das Angebot ist besonders geeignet, um nach schweren Erkrankungen wieder Kraft und Energie zu tanken und Beweglichkeit und Stärkung der Skelettmuskulatur aufzubauen. Beratung und weitere Informationen bei Christel Struckmann 05751 43223.
(pr)
