Mit Qi Gong das Immunsystem ansprechen – VHS bietet Kurs im Freien
Die VHS Schaumburg veranstaltet von Dienstag, 18.08., bis Donnerstag 20.08. jeweils in der Zeit von 17.00 bis 18.00 Uhr einen Qi Gong-Kurs, in dem die Teilnehmenden die Beinmuskulatur und Wirbelsäule stärken, den Schulter-Nackenbereich lockern, ihre Atmung vertiefen und die Durchblutung fördern können. Der Kurs findet auf dem Außengelände des Wilhelm-Busch-Gymnasiums in Stadthagen statt.
Eine Anmeldung ist bis zum 06.08. unter 05721 703-7100 oder www.vhs-schaumburg.de erforderlich. Die Teilnahme kostet 12,40 EUR.
Fotografieren mit dem Smartphone
Im Rahmen der Sommerkurse bietet die VHS Schaumburg in Stadthagen am Freitag, 21.08. in der Zeit von 16.00 bis 19.00 Uhr einen Outdoor-Workshop „Fotografieren mit dem Smartphone“ an. Die Teilnehmenden lernen, ihre „Handyfotos“ gut zu komponieren, richtig zu belichten und perfekt zu bearbeiten. In diesem Kurs wird an einem gemeinsamen Projekt mit konkreter Aufgabenstellung gearbeitet. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Die Teilnahme kostet 12,40 EUR. Anmeldung erforderlich bis 07.08. unter 05721 703-7100 oder www.vhs-schaumburg.de. (pr)
