Ab Mittwoch, dem 10. Juni 2015, startet die Vereinigte Turnerschaft Rinteln (VTR) mit einem weiteren Duft Qi Gong Kurs. Der Kurs findet jeweils mittwochs in der Zeit von 19.00 – 20.00 Uhr in der Sporthalle der Oberschule/IGS, in der Klosterstraße statt.
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Duft Qi Gong erzielt mit einfachen Bewegungen große Wirkungen und führt zur Reinigung und Entgiftung. Das bezieht sich sowohl auf physikalische Giftstoffe als auch auf negatives Gedankengut.
Es gibt drei Stufen des Duft Qi Gong, wobei Duft Qi Gong I, welches entgiftend wirkt, Blockaden löst und Krankheiten aus dem Körper vertreibt, geübt werden soll. Duft Qi Gong II dient vor allem dem Sammeln von frischer positiver Energie aus der Natur und Duft Qi Gong III hat sogar Heilwirkung und ist eine hohe Stufe buddhistischen Qi Gongs und wird nicht öffentlich unterrichtet.
Die Übungsstunde beinhaltet: Einleitung, kurze Meditation, zur Besinnung/Ruhe kommen; Erarbeiten und praktisches Üben der 15 Übungen des Duft Qi Gong I; Erarbeitung des Duft Qi Gong II und Abschlussübungen.
Der Kurs läuft über 5 Termine. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig; Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Für aktive Mitglieder der VT Rinteln beträgt die Kursgebühr 15 Euro und für Nichtmitglieder 25 Euro für 5 Termine.
Anmeldungen können vor Ort bei der Kursleiterin Frau Birgit Schiller vorgenommen werden.
(Quelle: VTR)
