(Rinteln) „Um Rückenschmerzen vorbeugen, den Rumpf zu stabilisieren und die Muskulatur zu kräftigen ist Rückentraining mit Geräteeinsatz genau richtig“, weiß Weser-Fit-Rinteln-Leiterin Maike Wagenaar.
Am Mittwoch, den 28.10.2020, startet ein Kurs „Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz“. Der Kurs geht über 8 Termine und findet mittwochs von 8.00 – 9.00 Uhr im Weser-Fit-Rinteln, Burgfeldsweide 2, statt.
„Ein guter Einstieg, um herauszufinden, wie Gerätetraining die Rückengesundheit unterstützen kann“, heißt es in der Ankündigung weiter. Die Kursgebühr von mindestens 80% wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen übernommen. Infos und Anmeldung über die VTR-Geschäftsstelle, Tel. 05751/42800. (pr)