Ab Donnerstag, dem 27. Oktober 2016, bietet die VTR einen neuen Zumba Fitness-Kurs an.
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz-und Bewegungsprogramm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, effektives Bewegungsprogramm, das dazu zur guten Laune beiträgt. Der 45 Minuten dauernde Kurs verbindet schnellere und langsamere Bewegungsabläufe zu einem Aerobic-Fitness –Workout, das eine Balance zwischen Ausdauer und körperformenden Muskelaufbau bietet. Danach findet ein 15- minütiges Stretching statt.
Der Kurs findet jeweils donnerstags in der Zeit von 18.30-19.30 Uhr im VTR-Vereinsheim in der Burgfeldsweide 2 in Rinteln statt. Die Anmeldung kann vor Ort erfolgen. Übungsleiterin ist Annette Hinze, Physiotherapeutin sowie Zumba- und Pilates-Instruktorin.
Für aktive Mitglieder der VT Rinteln beträgt die Kursgebühr 30 € , für Nichtmitglieder und passive Mitglieder der VT Rinteln 60 € für 10 Termine.
Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte und ein Getränk.
Weitere Infos über die VTR- Geschäftsstelle unter Telefon: 05751/42800 oder www.vt-rinteln.de (pr)
