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(Krankenhagen) Nordic Walking ist der richtige Sport für Bewegungseinsteiger und Menschen, die ihr Herz- Kreislaufsystem stärken und Risikofaktoren wie etwa Bewegungsmangel, Übergewicht, Bluthochdruck und Stress abbauen wollen.
Zu den Inhalten gehören: Übungen zur Entspannung, Lockerung und Mobilisation, Verbesserung der Ausdauerleistung, der Körperwahrnehmung und Koordination sowie der Dehnfähigkeit.
Nordic Walking, jetzt montags von 16 bis 17 Uhr. Treffpunkt ist der Sportplatz Thingplatzweg in Krankenhagen. Bei schlechtem Wetter findet eine alternative Sportstunde im Vereinsheim statt.
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Anmeldungen bei Christel Struckmann, mobil unter: 0160 966 580 20. (pr)
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