Seit vielen Jahren organisiert der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BDR) e. v. gemeinsam mit der Aktion Gesunder Rücken (AGR) den Tag der Rückengesundheit. Am 15. März 2016 lautet das Motto: „Ergodynamik – Bringen Sie Ihren Alltag in Bewegung!“
Laut Angaben der AOK klagt mindestens jeder dritte Bundesbürger einmal pro Jahr über Schmerzen im Rücken. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Überanstrengung durch körperliche Arbeit, ungünstige Arbeitsplatzverhältnisse, falsches Bücken, Heben, Tragen oder Sitzen können Rückenprobleme herbeiführen und sogar verstärken.
„Unser Körper ist ein Bewegungsapparat, kein Sitzapparat“, so Marcus Stephan, Inhaber des Rehaplus – Therapiezentrum Exten. „Für gesunde körperliche Bewegung ist für viele in einem oft stressigen Arbeitsalltag kaum Platz. Die Folge: Die Muskulatur baut ab und verliert ihre gesundheitsfördernde Wirkung. Der Körper wird anfälliger für Krankheiten wie z.B. Diabetes Mellitus, Herz-Kreislauferkrankungen und das Gewicht erhöht sich von Jahr zu Jahr – so bleiben meist Muskel- und Gelenkbeschwerden nicht aus.“
Da das Thema Bewegung für einen gesunden Körper unweigerlich dazugehört, eröffnete das Rehaplus – Therapiezentrum Exten am 17. Oktober 2015 mit einem Tag der offenen Tür die medizinische Trainingstherapie. Mit den chipkartengesteuerten Cardio- und Kraftgeräten werden die Trainierenden in der medizinischen Trainingstherapie jederzeit sicher durch das Training geführt und gleichzeitig alle Trainingseinheiten dokumentiert. Dank einer ständigen Trainerpräsenz im Trainings- bzw. Rehabereich sowie einfacher Bedienung der Geräte bietet das Rehaplus – Therapiezentrum Exten somit eine optimale Betreuung der Teilnehmer im Trainingsalltag.
Am Dienstag, 15. März, haben Interessierte in der Zeit von 15:00 bis 20:00 Uhr die Gelegenheit, sich unverbindlich im Rehaplus – Therapiezentrum Exten beraten zu lassen und sich zu informieren. Als besonderes Highlight werden an der Smoothie-Bar verschiedene Kreationen des gesunden Saftes angeboten.
Weitere Infos unter:
Rehaplus – Therapiezentrum Exten
Im Obernfeld 15
31737 Rinteln-Exten
Tel. 05751 / 42083
