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VHS-Kurse: „Achtsamkeit und Bewusstsein“ und „Was ist Resilienz?“

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(Rinteln / Stadthagen) Die vergangenen zwei Jahre haben uns einiges zugemutet: Die Pandemie, Angst vor einem Krieg in Europa, Vorboten des Klimawandels, dazu persönliche Lebenskrisen.

Bei all diesen Themen stellt sich die Frage nach unserer individuellen psychischen Widerstandskraft. Vom 15.9.2022 bis 13.10.2022 findet deshalb in der Zeit von 18:30 bis 20:30 Uhr der Kurs „Resilienz – Kennenlernen eines Resilienzmodells“ in der VHS Schaumburg in Stadthagen statt.

„Achtsamkeit und Bewusstsein“

Wer kennt es nicht?! Wir sind mit unseren Gedanken im „Gestern“ und im „Morgen“, bei den Kindern, bei der Arbeit. Schlechte Nachrichten tun ihr übriges und bringen uns aus unserer Mitte. Warum dreht sich, gefühlt, alles im Kreis und wir stoßen ständig an die gleichen Widerstände? Dieser Kurs soll Ihnen helfen, zu erkennen, was wir am Leben nicht richtig verstanden haben und wie wir uns auf uns selbst zurückbesinnen können.

Der Kurs findet vom 14.9.2022 bis zum 12.10.2022 in der Zeit von 19:00 bis 21:15 Uhr in der VHS Rinteln statt.

Anmeldungen für beide Kurse werden bis zum 7.9. unter 05721 703-7100 und auf der Homepage www.vhs-schaumburg.de entgegengenommen. (pr)

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