Die Vereinigte Turnerschaft Rinteln und der TSV Krankenhagen bieten ab dem 27. April jeweils donnerstags in der Burgfeldsweide 2 ein breites Rehasport-Programm an. Die Kurse werden von Trainerin Melanie Kuhne geleitet, die ein qualifiziertes, ganzheitliches Training anbietet, das mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet ist. Die Angebote und Zeiten haben wir nachfolgend zusammengefasst:
Rehasport bei Gelenkersatz
Ab dem 27.04.2017 jeweils Donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr. Inhalte sind: Bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens, der Bewegungsumstellung und Förderung der Körperwahrnehmung; Allgemeine funktionelle Gymnastik und Kräftigung; Stabilisations- und Mobilisationsübungen; Förderung der Beweglichkeit und Dehnfähigkeit; Stärkung individueller Ressourcen zur Beschwerdebewältigung und Förderung der Entspannungsfähigkeit.
Rehasport für die Wirbelsäule
Ab dem 27.04.2017 jeweils Donnerstags von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr. Inhalte sind: Allgemeine Haltungs- und Bewegungsschulung; Allgemeine funktionelle Gymnastik und Kräftigung; Stabilisation und Wirbelsäulen-Mobilisationsübungen; Förderung der Beweglichkeit und Dehnungsfähigkeit; Stärkung individueller Ressourcen zur Beschwerdebewältigung; Förderung der Körperwahrnehmung und Förderung der Entspannungsfähigkeit.
Rehasport nach Krebs-Erkrankungen
Ab dem 27.04.2017 jeweils Donnerstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr. Das Angebot orientiert sich an folgenden Zielen: Durchführung von Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit; Bedarfsgerechte Schulung des Bewegungsverhaltens, der Bewegungsumstellung und Förderung der Körperwahrnehmung; Förderung der individuellen Ressourcen zur Vermeidung und zum Abbau von Risikofaktoren und –verhalten; Stärkung der individuellen Ressourcen zur Beschwerdebewältigung; Stärkung der psychosozialen Gesundheitsressourcen; Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstmotivation; Erlangen eines positiven Lebensgefühls; Abschalten vom Alltag und Verbesserung der Lebensqualität.
Rehasport bei psychischer Belastung oder Erkrankung
Ab dem 27.04.2017 jeweils Donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr unter dem Motto „Rückkehr in ein bewegtes Leben“. Inhalte sind: Stärkung individueller Ressourcen zur Beschwerdebewältigung; Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstmotivation; Information über zentrale Zusammenhänge zwischen körperlichem Training und psychischen Vorgängen und Veränderungen; Förderung der individuellen Ressourcen zur Vermeidung und zum Abbau von Risikofaktoren und –verhalten; Förderung der Körperwahrnehmung und Förderung der Entspannungsfähigkeit.
Für alle Angebote gilt:
Der Rehasport kann vom Arzt verordnet werden und die Verordnung müsste dann von der jeweiligen Krankenkasse genehmigt werden. Vereinsmitglieder der VT-Rinteln oder Mitglieder der Abteilung Gesundheitssport des TSV Krankenhagen können auch ohne Verordnung an dem Angebot teilnehmen. Anmeldung über die VTR-Geschäftsstelle unter Telefon 05751/42800 oder bei Melanie Kuhne unter Telefon 05751/7054102. Weitere Infos auch im Internet unter www.vt-rinteln.de. (pr)
