(Rinteln) Am 30.8.2022 startet wieder der Yogaunterricht der VTR. Das Training findet immer dienstags von 9.30 – 11.00 Uhr in der Sporthalle am Kerschensteiner Weg statt.
Es ist ein ganzheitliches Yoga, bei dem jeder in seinem Tempo und nach seinen Möglichkeiten die Bewegungen durchführen kann.
Yoga eignet sich sehr gut um bestehende Rückenprobleme aktiv zu bearbeiten und um durch die Verbesserung der Beweglichkeit Gelenk und Muskelproblemen entgegenzuwirken. Yoga hilft, Körper Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen was gerade bei starker psychischer Beanspruchung sehr wichtig ist.
Eine Teilnahme ist für Nicht Vereinsmitglieder über eine 10er Karte möglich. Zur besseren Planung bittet die VTR um Anmeldung unter 05751 / 42800 oder per Mail training@weser-fit-rinteln.de. (pr)
