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Zweiter Kurs wegen großer Nachfrage: Aquafitness für die Generation „50 plus“ im Hallenbad Rinteln

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Aufgrund der großen Nachfrage wird ein zweiter Aquafitnesskurs im Hallenbad Rinteln angeboten. Am Mittwoch, dem 06. Februar 2019, startet der Kurs in der Zeit von 12.00 bis 13.00 Uhr im Hallenbad, in der Paul-Erdniß-Straße 3 in Rinteln, für Menschen ab 50+.

Der Kurs umfasst 10 Termine und kostet inklusive Eintritt 50 Euro. Er findet immer mittwochs, zur gleichen Zeit statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 22 Personen begrenzt.

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining und leicht erlernbar. Mit Pool-Noodle, Aqua-Disc und Aquajogger können Teilnehmer unter fachkundiger Anleitung ihre Fitness trainieren. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers werden Arme, Beine, Po und Rumpf besonders effektiv und gelenkschonend trainiert. Aquafitness steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und fördert die Entspannung.

Anmeldungen sind ab sofort über die Stadt Rinteln, Frau Christel Grannemann-Bülte, Tel.: 05751/403965 oder Frau Yalda Breitensträter, Tel.: 0177/2573888, möglich. (pr)

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