In dem VTR-Dauerangebot für Senioren „Mach mit – Werd Fit“ sind noch ein paar Plätze frei.
Unter dem genannten Motto bietet die VTR einen Kurs für Sportinteressierte an , die nach langer Pause wieder Sport treiben möchten oder noch nie Sport betrieben haben.
In den Übungsstunden werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit vermittelt. Ein gezieltes Training kräftigt alle Muskelgruppen. Dehn- und Mobilisationsübungen fördern die Beweglichkeit jedes einzelnen.
Das Angebot findet immer dienstags in der Zeit von 10:15 bis 11:30 Uhr in der Sporthalle, Kerschensteiner Weg statt. Für Nichtmitglieder der VT Rinteln beträgt die Kursgebühr 60 € für 10 Termine. Weitere Infos über die VTR – Geschäftsstelle unter Tel: 05751/42800. (pr)
